बहुप्रतिक्षित नवरात्रा शेवटी सुरू झाली आहे आणि खळबळ हवेत आहे. हा शुभ उत्सव नऊ दिवसांसाठी साजरा केला जातो, 7 एप्रिल 2025 रोजी समारोप. जर आपण उत्सवाच्या वेळी उपवास केला तर आपण पारंपारिक पाककृती असलेले कुटुंब, सबुडाना कुटुआ, कुटुआ डोसा आणि आलो की काधी सारख्या परंपरागत पाककृती आहेत. हे डिशेस मधुर असतात, परंतु असे काही वेळा असतात जेव्हा आपण काहीतरी वेगळंच तयार करता, बरोबर? जर आम्ही तुम्हाला सांगितले की आपण आपल्या नवरात्र उपवास दरम्यान सँडविचचा आनंद घेऊ शकता? होय, आपण ते योग्यरित्या वाचता. हे चवदार सँडविच व्हीआरएटी-अनुकूल घटकांचा वापर करून तयार केले आहे आणि प्रथिने भरलेले आहे, ज्यामुळे उपवास उपवास करणे निरोगी उपचार बनते.
हेही वाचा: कुट्टू पुरी वर जा, कुट्टू मसाला पराठा या नवरात्रा
या vrat-अनुकूल सँडविचला प्रयत्न करणे कशामुळे बनवते?
हे सँडविच नियमित ब्रेडला पनीरसह बदलते आणि त्यास प्रथिने वाढवते. त्यानंतर ते तपकिरी होईपर्यंत बेक केले जाते आणि व्हीआरएटी-फ्रेंडली ग्रीन चटणी आणि जेरा आलोसह टॉप केले जाते. याचा परिणाम एक ओठ-सॅमॅकिंग सँडविच आहे जो आपल्याला पहिल्या गोष्टीपासून आकड्यासारखा ठेवेल. आपल्या कप ऑफ चाई किंवा कॉफीच्या कार्यक्रमांमध्ये आनंद घेणे हे आदर्श आहे.
आपण नवरात्रा दरम्यान भाकरी खाऊ शकता?
पीठाने तयार केल्यामुळे नवरात्रा उपवासाच्या वेळी ब्रेडला निराश केले जाते. मी गहू आणि सर्व हेतू असलेल्या पीठाच्या ऐवजी कुट्टू आणि सिंहारा पीठावर रिले करू शकतो. तथापि, रोटीमध्ये बनवताना या फ्लोररची चव चांगली चव येते, परंतु ब्रेडची जागा घेण्यासाठी आपण या रेसिपीमध्ये पनीर देखील वापरू शकता.
आपण नवरात्रा दरम्यान चीज खाऊ शकता?
पूर्णपणे! नवरात्र उपवास दरम्यान चीज परवानगी आहे. हे प्रथिने, कॅल्शियम आणि इतर आवश्यक पोषक घटकांनी समृद्ध आहे. चीज व्यतिरिक्त आपण दूध आणि दही सारख्या इतर दुग्धजन्य पदार्थांचा वापर करू शकता.
Vrat-अनुकूल सँडविच कसे बनवायचे | नवरात्रा पाककृती
या व्हीआरएटी-अनुकूल सँडविचची कृती इन्स्टाग्राम पृष्ठ @not.just.a.grandma द्वारे सामायिक केली गेली. या चरणांचे अनुसरण करा:
- फ्लेक्स बियाणे, कॅरम बियाणे, सेंडा नमक आणि थोडेसे पाणी सह पनीर एकत्र करा. चांगले मिसळा.
- पॅराशमेंट पेपरसह बांधलेल्या बेकिंग ट्रेनमध्ये मिश्रण सपाट करा.
- सुमारे 20 मिनिटे किंवा किंचित तपकिरी होईपर्यंत प्रीहेटेड ओव्हनमध्ये 180 डिग्री सेल्सियस पर्यंत बेक करावे.
- एकदा झाल्यावर, ते दोन भागांमध्ये कापून घ्या आणि जो अलूसह एका बाजूला व्हीआरएटी-फ्रेंडली ग्रीन चटणी पसरवा.
- दुसर्या अर्ध्या भागासह शीर्षस्थानी ठेवा आणि गरम सर्व्ह करा!
खाली संपूर्ण व्हिडिओ पहा:
हेही वाचा: पहिल्यांदा उपवासासाठी 6 सुलभ नवरात्र पाककृती
तयारी करणे इतके सोपे आहे, बरोबर? हे नवरात्र 2025 घरी घरी बनवण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या स्नॅकिंग सत्रांमध्ये थोडी मजा जोडा.
